2025年3月30日 ガスケアプローチの基礎概念のWEB研修を受けました。

ガスケ医師は、フランスで女性のペリネ（骨盤底筋）領域のパイオニアとして、姿勢と呼吸からのガスケアプローチを考案されました。腹圧性尿失禁（尿漏れ）や臓器脱（子宮下垂など）、腰痛などの原因の一つが「重力」や日常生活での「不適切な腹圧」として世界へ発信してきました。

パリのスタジオと中継して、シャラン山内先生から基礎概念を改めて学ばせていただきました。7時間かけて、日本各地の受講生と座るときの姿勢などを確認していきました。

テレサ福岡天神ウィメンズクリニックでは、ガスケアプローチに興味のある方へ「呼吸」や「姿勢」のアドバイスをさせていただきます。